首页> 养花知识

【咳嗽煲什么汤最有效】_怎么喝汤_如何煲-大众养生网

文章来源:全球花草网最后更新:2022-07-02 05:50:30
【咳嗽煲什么汤最有效】_怎么喝汤_如何煲-大众养生网 文章导读

咳嗽可以说是生活中最常见的一种病了,因为很多原因都会引起患者咳嗽,有些人咳嗽可能是因为感冒的原因,有些人咳嗽可能是因为肺部有疾病,还有一些人咳嗽可能是因为咽喉部位有疾病,所以在治疗咳嗽方面不仅要使用药物,还要喝一些有营养的汤,那么咳嗽煲什么汤最有效呢?

润肺止咳汤

1、银耳红枣汤

用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。

做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

2、陈皮梨汤

《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起,便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

材料:雪梨2个,陈皮20克,冰糖、枸杞子、水适量。

做法:将梨洗净去皮,皮不要扔另外放盘,将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡,梨核也别扔,与梨皮放到一起;锅中放水,煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮,撇去浮沫,转中小火熬煮约20分钟;捞出浸泡的梨肉沥干水,关火将梨皮与梨核捞出扔掉,下入梨肉与冰糖后大火煮开,转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化;关火后撒入枸杞子即可食用。

3、枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗、冰糖。

做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。

4、杏仁川贝炖瘦肉

喝8种汤帮你润肺止咳

杏仁,便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用,对于老年人来说,可以经常把杏仁,尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘,或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。

材料:苦杏仁10克,川贝5克,猪瘦肉350克,生姜3片。

做法:猪瘦肉洗净切块,苦杏仁、川贝洗净,与生姜一同放入炖锅,隔水炖煮1小时,调入精盐即成。

小编告诉大家,基本上,白色的食物都是润肺的好食材,比如萝卜,小白菜这些常见的家常菜食材,也能做成润肺止咳功效的汤哦,往下看看怎么吧。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【鲍汁花胶】_制作方法_做法大全-大众养生网

下一篇:【鸡血的吃法_鸡血怎样做好吃】-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 【罗勒叶怎么吃】_如何吃_吃法-...
  • 【莴笋药用价值】_莴笋_功效_好...
  • 【台湾奶茶的做法】_如何做_制作...
  • 【 碘伏能用于口腔消毒吗】_作用...
  • 【 生煎包的馅怎么调】_制作方法...
  • 【蜂王浆保存温度】_怎么保存_如...
  • 【婴儿骨头粥的做法大全】_家常...
  • 【醪糟的用途】_醪糟_功效_...
  • 【花生稀饭的做法】_做法_营养价...
  • 【老鸭公的功效与作用有哪些?...
  • 【甘油和橄榄油的区别】-大众养...
  • 【喝糙米粥能减肥吗】_糙米粥_瘦...
  • 【配粥小菜做法步骤是什么?】...
  • 【川菜麻辣水煮鱼的做法是什么...
  • 【晚上常吃这水果健康去无踪!...
  • 【孕妇能吃百香果的籽吗】_孕期...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有