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【枸杞鸡蛋怎么吃壮阳】_推荐饮食-大众养生网

文章来源:全球花草网最后更新:2022-07-02 06:32:04
【枸杞鸡蛋怎么吃壮阳】_推荐饮食-大众养生网 文章导读

枸杞,大家应该都听说过,要想眼睛亮,就要吃枸杞,枸杞子明目的效果可以说是非常好了,更有预防近视眼、消除眼疲劳的症状。

在我们日常生活中,枸杞算是随处可见的食材,并且物美价廉,也正因为如此,很多人也会忽视它的存在,认为它不过是一味调剂品,殊不知,枸杞可算是一种名贵的药材和滋补品。

枸杞的营养价值

枸杞不管是西医还是中医,都经过证实,枸杞有提高人体免疫力的功效,并且有防止脂肪肝,促进细胞新生的功能。

现代研究发现,枸杞含有多种微量元素、维生素,且含的胡萝卜素较高,可增强人体免疫功能。

枸杞鸡蛋这么吃壮阳

根据临床试验证明,枸杞有能使垂体促泌性腺激素增加,而鸡蛋也有助性的作用,有恢复元气的左右。

如果我们平时日在煮鸡蛋的时候加一些枸杞,可有补肾壮阳之功效,也可增强精子活力。女人服用后也有补血美颜的效果。

枸杞鸡蛋的做法

1、 准备枸杞30克,入清水煮熟取出

2、 蛋剥壳,入枸杞水中在煮,可根据个人口味入红糖,可连服3-5天。

四季吃枸杞的最佳食用方法

枸杞一年四季都可在商场上买到,但是每个季节吃法不一样,效果也会有所不同。

春季:人体阳气升发,如单独食用枸杞,可助阳气生发。

夏季:可使用枸杞搭配菊花、金银花等,有滋阴清除肝火等功效。

秋季:这个季节吃枸杞外加雪梨等,滋润效果会更加,缓解秋季干燥的气候。

冬季:枸杞有平补阳气的功效,如搭配羊肉等一起用,可有助于阳气生长,抵抗严寒。

小编友情提醒:枸杞性温,正常食用无碍,但若毫无节制,则会引起上火。

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